Ayuda

Buenas compañeros. Últimamente desde hace un par de meses me ha salido una tendinitis en el dedo corazón que me hace pólvora siempre que salgo en moto. A alguien le ha pasado alguna vez, llevo toda la vida montando en moto y es la primera vez que me pasa. Voy a dejar de montar en moto un par de findes y quería saber si conocéis trucos o ejercicios para que se me quite lo antes posible o que la lleve mejor porque me he estado dando cremas y me sigue doliendo un montón

Gracias de antemano

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Prueba con Flujo vaginal suele venir muy bien, intenta hacer rotaciones con el dedo corazón a la vez que con el pulgar intentas llegar al escroto. Saludos 

Pues yo no me lo pensaria iria a un trauma especialista en manos , en barcelona esta Xavier Mir , pilotos , escaladores , tenistas etc .

Ellos te diran que hacer o lo que realmente tienes , yo fui hace unos años por una epicondinitis y en un tiempo lo solucione eso si durante un tiempo nada de enduro .

Claro hombre , dèjate de remedios caseros y de consejos del cuñaoooooo.

Quizàs tengas que hacer algùn tipo de rehabilitaciòn sobre el tendòn  sobrecargado y algùn ejercicio para repetir  y fortalecer.

Fuera del tema mèdico creo que tambièn puede influir los años y  sobre todo la forma de agarrar la moto, si tu posiciòn  en la moto requiere mucho  esfuerzo de las manos, si llevas las suspensiones muy duras etc.

No nos dices si es en una mano o ambas, ni si usas un dedo o los dos para actuar las manetas, pero como supongo que lo habrás probado todo, he visto por ahí que usan cinta Kinesiologica para aliviar esguinces y tendinitis en los dedos, por probar....

No lo fuerces en 14  días y cuando te bajes de la moto ponte un poco de frío en el dedo y solucionado. 

Gracias a todos por vuestros comentarios
Saludos


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