duda, cambiar láminas de carbono ¿cada cuando?

Pues eso, llevo tiempo con la duda. Pues hace años se me partió una lámina (de esas de fibra de vidrio o de plástico) y me hizo gripar. Hablo de una gasgas ec 300 del 2006 (y si llevaba el separador de la caja de lámina).

Y la que tengo ahora del 2004, le puse las láminas de carbono hace 2 años (caja de láminas boyesen), y la moto la noto bien, pero siempre me estoy preguntando:  

¿las láminas de carbono es bueno cambiarlas cada X tiempo?, pero ¿qué valor tiene X?.