Muchas dudas gg 250ec 2001

Buenas soy nuevo en el tema de motos de enduro tengo la GasGas 250 ec del 2001 pero tengo muchas dudas ya que el tema offroad no e tocado nada solo asfalto 

-Como se que las suspensiones están bien reguladas ?? tema rebote compresión etc

-Mantenimiento filtro aire(limpiar) y cambio de aceite cada poco ??

-Algún brico para mejorar la moto tema rendimiento/esteticista(me gustaría pasarla a algún modelo mas actual pero tendría que cambiar subchasis e visto )

-Y sobre todo si teneis algunos vídeos o tutoriales/guias localizados de GasGas dejarme los links PLIS

Muchas Gracias 

Lo primero es ver que no tengas holguras en bieletas ruedas y direccion, yo tuve una muuúchos años y lo mejor que hice fue ponerle la horquilla marzochi 45 de una 2007 con un casquillo dentro de 4cm para comprimir el muelle, con eso y ruedas sobre todo delantera de calidad iba super seguro y luego de estetica pues hay juegos de plasticos delanteros modernos(2008-2011) conbinados con traseros hasta 2006 que quedan bien sin tener que cambiar subchasis, pero para restregarla por las jara y las piedras la estetica no importa mucho

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