Preparación física Enduro

Mira que sois llorones con el precio de la gasolina, si por lo que os gastais en algún power part para fardar teneis casi para 100litros...

¿Que la gasolina esta cara? cierto, pero si es por montar, pues 1000€ menos de gasto en la moto (que vas a ir igual) y tienes para 500 litros,todo es adaptarse, si quereis montar a toda costa claro.. 

hace 9 horas, Miguel mac dijo:

Cuanto tiempo en cada sesion y días a la semana estas hechando?

45 minutos más menos. Tres sesiones con la App, dos días de cardio (correr o bici), 1 día descanso, 1 día de moto.

hace 11 horas, Noguerol dijo:

Mi preparación física consiste en ir andando de mi casa al bar me va de puta madre. 

 

Una vez en el bar, hacemos rondas de 12 a 15 botellines de Mahou, y así hasta entrar en modo visión blanca, luego siesta para relajar músculos.

Enduro del Duro. Todo eso, con un poco de panceta frita, para mezclar con la Mahou ... . El Enduro dominguero de siempre. jajaja

El tema sobre todo depende de tu nivel de enduro y el nivel de tus colegas de salida. El mío es nivel medio-bajo por lo que me tengo que esforzar para poder seguir al bueno.

Tras un año de preparación física y bajar a 75kg ahora no llego a fatigarme como antes y consigo superar todos los obstáculos, con más o menos éxito.