como tensar cadena de una CR

Hola,como ya he dicho mas de una vez soy novato,tengo una CR 125 del 03 desde hace muyy poco,como se tensa la cadena?

veo que al lado derecho de la rueda trasera tiene una tuerca,y en los dos lados de la rueda trasera un tornillo largo con una tuerca en cada una o algo asi...

me podeis explicar como se hace por favor!

saludos y gracias de antemano

primero afloja la tuerca q esta en un lado, despues con los tornillos esos q dices los vas apretando, xo fijandote q le des las misas vueltas a los dos, tienes para ver q lo as echo bien, una rallita q marca asta donde as meneado el tornillo, y q se kede de los dos lados igual... no se si m e explicao mu bien, x es mu sencillo...