Yamaha XT 350 novato, HELP¡¡¡¡¡

Hola a todos, me presento, soy de granada, y acabo de adquirir una xt 350 para dar algún paseito que otro por los campos y parajes granadinos. Pues bien, tengo que reparar la suspensión delantera, cambio de retenes y liquidos nuevos.

Alguien sabe la densidad del liquido de la suspensión delantera???

Alguien podria decirme donde puedo adquirir un manual de taller de la xt 350???

Gracias por vuestra ayuda.