POWERBALL

He estado buscando por el foro y no he encontrado nada.Alguien lo ha probado?de verdad funciona y se nota en el enduro?

El aparato en cuestión es este:

Pienso que lo mejor para fortalecer las muñecas y antebrazos y que se note en el enduro, es montar en moto mucho, verás qué rápido lo notas. :wink:

De todos modos, puede ser un buen complemento ese que indicas para fortalecerlas.

De verdad que funciona de puta madre el artilujio este, parece mentira pero se nota mucho el trabajo de la powerball. Un buen invento!

yo si que la he utilizado sobre todo cuando me parti la muñeca y en reavilitacion la fisio me mando que la utilizara y si que se nota que te fortalece antes los musculos.

yo lo tengo y parece k te hayas hecho cien pajas,

es coña.. va muy bien!

la verdad es que se nota mucho la bolita xD te cansa los brazos en 5 min como estes dandole bastantes revoluviones.... al final la bola se hace contigo :lol:

yo también lo tengo.

45€ y va bien, puedes enfortalecer: biceps, triceps y todo el antebrazo.

saludos

Hay que hacer ejercicio para estar la mar de monas, unos ejemplos:

Ahora en serio, algun amiguete la usa y dice que va bien.

Yo personalmente no la he probado, yo le voy dando un poquillo con las mancuernas que tambien van muy bien, hay varios ejercicios que van bastante bien.

pero las powerboll no son para las ruedas¿? en serio lo pregunto! que no lo se!

alomejor me estoy liando y las que se menten el la rueda se llaman de otra forma...

no te habras confundio con las "tire balls"?

no te habras confundio con las "tire balls"?

Va a ser que si :wink:

pues teneis razon! jeje

gracias!

yo tambien lo tengo y ayudar ayuda, pero nada como unas buenas tandas en un circuito para entrenar

Yo también la tengo, hay varios modelos, con luz, con cuenta revoluciones y el básico que es el que yo tengo. Lo compré en un Opencor a 18 Leuros.

Funciona bastante bien, yo he la he utilizado después de una lesión de escafoides para ir recuperando fuerza en el antebrazo y muñeca y me ha ido muy bien. La he combinado tambien con los típicos muelles de pinza de toda la vida. Aunque como apuntan bien por ahi no hay nada como meterse buenas sobas de moto para tener los antebrazos como Popeye... Aunque si por un casual dejas de montar durante un tiempo, es una buena manera de no perder "tono" en los brazos.

Saludos.

Ojito con estos aparatos, que si te pasas con ellos luego viene el "síndrome compartimental"... que solo se arregla con quirófano. Y ojo que no hace falta tener más antebrazo que conan, que es una cuestión de músculo y estrés de trabajo.

Como ya han dicho, más moto