NO me "retiran" del enduro. Me diagnosticó un agorero.

Ahora paciencia y a recuperarte bien y veremos como va todo al final, nunca se sabe como se puede uno recuperar, de todas formas nunca es malo conocer otros deportes, Samuel en algo tiene razon, fortaleciendo la musculatura se previenen lesiones y se sale mejor de estas, asique mucho animo y sobre todo muchisima paciencia.

Ya nos contaran que te van diciendo los medicos.

Tranquilidad y buenos alimentos. Estas lesiones son un poco lentas de recuperar pero hay que afrontarlas con optimismo y ganas par que al final la cosa sea mucho más leve de lo que parecía.

P.D.- Mientras no te retiren de montar en algún otro lado........

Ánimo compañero

Hola Gonzaran y a todos!

Sigo con especial atencion este post ya que me encuentro en identico caso.Tras dias saltandome las lagrimas incluso para dar vuelta en la cama,voy al medico,placas y resultado: Artrosis cervical de señor de 80años (tengo 33) y pinzamiento en c4-c5 y c6. Tras antiinflamatorios,relajantes y 6 sesiones de Fisio-osteopata me encuentro mejor.Tenía pensao salir ya este sabado en moto pero al leerte me ha entrado cierta inquietud.Vamos que estoy acojonao. De verdad crees tan necesario pensar en dejar el enduro?? Yo pregunté al trauma y al fisio, pero claro, tengo qu empezar explicando que es el enduro,con lo cual ya me da cierta desconfianza... En realidad me dijeron que creian que no haría falta dejarlo.Tampoco se imaginan lo que hacemos,claro.

Mucho animo!

Saludos.

Animo compañero!!con esfuerzo y sacrificio todo se supera...lo peor es la paciencia que hay que tener cuando descubrimos que estamos lesionados y no podemos hacer lo que mas nos gusta...por cierto si quieres un ejemplo hace poco Shane watts, uno de los grandes de este deporte ha vuelto a montar tras su grave lesion de espalda. un saludos y animo

Hola Feso,

Te cuento, me falta el diagnostico del doctor superespecialista que me va a ver mañana viernes.

Artrosis cervical de señor de 80años (tengo 33) y pinzamiento en c4-c5 y c6.

Por la información que me han "dado" hasta ahora, tenemos que distinguir,

Los pinzamientos son jodidos de por sí, pero los hay más leves o más graves, a valorar por el traumatologo con radiografía y o Resonancia Magnetica, se tratan con antiflamatorios y fisioterapia (tracciones de cuello, y diversas tecnicas de osteopatía y acupuntura), si se da bien, pues a seguir, si no se da tan bien, pueden acabar en hernia discal (puede ser jodidilla, sobretodo por que acaba afectando a grupos nerviosos, por la propia inflamación del disco, lo que me esta pasando a mi actualmente sin ser hernia discal). Por esta causa vienen principalmente los dolores molestias y contracturas actuales.

La Artrosis es lo jodido, ahora no duele, pero es un proceso degenerativo, que tu puedes acelerar (la degeneración) haciendo el burro, entre otras cosas con la moto, insisto, cuello en tensión, peso del casco, acelerones, frenazos, y amortiguación. Otras actividades poco recomendadas son largas horas frente al ordenador, y montar en Kart. También tienes la opción de frenarlo llevando vida sana para tu cuello, buenos habitos para dormir, natación, estiramientos, fisioterapia....y llegar a ciertos años con tus cervicales en condiciones.

Esto es lo que te puedo contar hasta ahora. El lunes te cuento que me ha dicho el superespecialista.

Un saludo.

Hola,

En mi caso creo que el pinzamiento no fue muy grave, porque el dolor no irradiaba a otra extremidad,ni dolo de cabeza,mareos, ni "brazo dormido" o falta de fuerza.Lo traté con Antiinfla. y evoluciona bastante bien.Lo que mejor me vino fu la osteopatia.Esas manipulaciones con crujidos que parecia que me había roto el cuello.Pero que alegria volver a mover el cuello!!!Como bien dices, en nuestro caso lo grave es la cervicoartrosis.Lo que he leido asusta... pero no pienso dejar de andar en moto. Que sea lo que dios quiera, pero es que si no ando en moto y no encuentro otro hobbie rapido me puedo volver de los nervios por el stress del trabajo :twisted: Eso si, intentaré cuidarlo al máximo posible. De momento no tengo claro si la natacion nos viene tan bien como dicen.Dependerá del estilo.

Mantita electrica en la zona.

Fisioterapia y masajes regularmente.

Ejercicios para aumentar flexibilidad.

Ejercicios de relajacion.

Me queda la duda de que ejercicios podremos hacer para aumentar el reforzamiento muscular de la zona.

Si me entero de algo te digo.

Saludos!!

Joder Gonzalo.Hacia tiempo que no entraba por aqui y leo esto.

Lo siento de veras amigo.Espero que el diagnostico sea lo mejor posible y llegues a recuperarte completamente, no olvides que tenemos salidas pendientes.

Abrazos

Gonzarán, no te voy a dar ánimos, porque esto va a ser una chorrada de un poco de reposo, fisio, fortalecimiento y dos tontunas más... hazme caso, que los de urgencias se lavan las manos, te ponen en lo peor, y llegas al especialista y te cuenta otra peli.

Un ejemplo, muñeca hecha un higo, 3 especialistas me querían poner un clavo y dejarme la mano casi de madera, y fui a uno... y según me tocaba decía: esto es una chorrada, la semana que viene te opero y en otra semana está montando en moto o haciendo pesas...

Dicho y hecho... y estuve 6 años arrastrando una puta lesión de los huevos

Hola Compañero...nada d elo que ya te hayan dicho...si acaso unicamente...primeroo tu, luego tu family y luego ...la moto, por supuesto.

Espera a ver q te dicen en CEMTRO y busca algun diagnostico alternativo, pero a poder ser de especialistas en medicina deportiva.

Suerte , de verdad y mucho animo

R

[...]

Dicho y hecho... y estuve 6 años arrastrando una puta lesión de los huevos

Hombre, no me jodas, no nos dejes así, cuéntanos también que te pasó en los wevos para aguantarlo seis años :!:

Pd: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Pd2: entonces mañana te preguntamos Gonza

[...]

Dicho y hecho... y estuve 6 años arrastrando una puta lesión de los huevos

Hombre, no me jodas, no nos dejes así, cuéntanos también que te pasó en los wevos para aguantarlo seis años :!:

Pd: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Yo te lo digo, gallolas a todas horas para recuperar la muñeca y los huevos...

:mrgreen: :mrgreen:

Mañana nos cuentas Gonzarán.

Mucho animo gorzaran, por mi experiencia, aqui te han dado muy buenos consejos,

creo que puedes fiarte mas de tus propios compañeros que de muchos profesionales y estoy seguro que estas aportaciones son desinteresadas

a mi me han querido operar de muchos sitios y nunca me he dejado, lo que para unos es grave y urgente, para otros es desgaste, la edad, etc.................... las lesiones se pueden recuperar por su propia naturaleca, esfuerzo y optimismo ................... la cirugia para mi es el ultimo remedio

otra cosa es la decision de dejar de montar por la razon que sea,

yo siempre tiro de fisios, masajistas y quiropracticos,

tengo un informe de una hernia discal hecho por una de las mejores clinicas de barcelona................. me querian operar y me arreglò un tipo con cuatro titulos colgados en la pared, no me lo creeria si no fuera por que de esto hace ya cuatro años .................y montando en moto

y asi te contaria unas cuantas mas, pero solo para animar,

mi consejo ..................... descansa, recupera, ejercita( muy buena la natacion) y cuando estes como un toro, ya decides con tu deporte,

pero ojo que si dejas el enduro para vivir mejor mas años, tambien te puede caer un piano encima, al igual es mejor aprovechar mientras dure, ja ja

A los ochenta, sabremos si hemos tomado las decisiones correctas :lol:

Hola, yo tambien sufro de las cervicales (protusion C4/C5 y un poco menso en dos niveles superiores), y aparte tengo tocadas dorsales y lumbares, y desde que ando en moto (año y medio) estoy mejor que nunca, yo no hago enduro sino trail (o enduro muy light, tirar por caminos complicandose la cosa lo justo), que es una opción que tienes ahí como alternativa al eduro peleon.

No se que años tendrás, pero pasando de 35 años la mayoria de la gente tiene pinzamientos y artrosis en cervicales, especialmente gente con trabajos sedentarios y con stress. La mayoria de la gente no tiene sintomas.

El pinzamiento puede ser muy peligroso si hay estenosis (el disco se desplaza y ocupa el canal medular) si es pinzamiento de raices no muy grave (no parece que sea tu caso, si no has perdido sensibilidad, fuerza etc en brazos o manos) pues es doloroso y tremendamente molesto pero no peligroso.

En mi opinión ahora lo que tienes que hacer es cuidarte más que nunca: fisioterapia, osteopatas, estiramientos, rehabilitación dirigida a fortalecer esa zona etc y asumir que tienes ahí tu punto debil, donde te va a castigar cada vez que te pases, estes cansado o te caigas.

Pues muchos ánimos Gonzaran, espero que sea leve la cosa. Mi caso es distinto, he decidido vender la moto por que no la uso, el trial me tiene ocupado todos los fines de semana con el crío y la ultima vez que cogí la KTM para dar una "vueltita" me encontré muy cansado, sin forma y no disfruté, caí dos veces y en la ultima me hice daño. Es una pena tener tan buena bicha aparcada en el garaje.

Si los médicos te recomiendan no hacer mas enduro, hazles caso....... o pásate al trial que es mas relajao......... o pilla una de carretera, el caso es tener un motor y dos ruedas entre las piernas.

Cuídate compañero!