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Duda espaldera y columna

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eloyp71

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Hola, pues resulta que tras sufrir dolores de espalda hace tiempo y que no se pasan, he decidido acudir al medico, resulta que en las radiografias sale la columna torcida y comprimida, por eso me produce pinzamientos. El caso es que me ha dicho que descarte lo de andar en moto, tengo una CRF 450 R y hago motocross, pregunto si con una espaldera o un peto con espaldera podria proteger la espalda de los golpes que lleva en los baches, porque es una gran putada no poder andar en moto

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A mi tambien me dijeron que debia tener una pierna mas larga que la otra. Me dieron vez para el traumatologo pero hasta dentro de un año no me toca. Y hay alguna proteccion que me pueda ir bien?

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Segun lo poco que se, lo unico que te podria ayudar seria una buena faja, te sujetaria la zona lumbar y te ayudaria, hasta cierto punto, a soportar los esfuerzos. Pero esto es para evitar las contracturas o dolores, cuando tengas dolores ni faja ni nada, la unica solucion es el reposo o tratamiento.

Te recomiendo lo mismo que el compañero, visita un fisioterapeuta o quiropractico, que te de su opinion y quizas te ayude en el tratamiento.

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un buen peto,con espaldera y faja incorporada,te ayudara mucho,mi mujer esta operada de dos ernias discales,y lo principal es fortalecer la espalda ,con mucho ejercicio especifico para la espalda,animos y un saludo

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Te recomiendo una buena faja con barillas, (mas ríjida que una solo elástica) además de la faja que llevan incorporadas los petos integrales.

Y sobretodo (hablo por experiencia) realiza un buen calentamiento con estiramientos del tronco, además de fortalezer un poquito en el gimnasio los abdominales, las lumbares y toda la musculatura que ayuda a soportar esfuerzos a la columna.

En mi caso he tenido que sacrificar un poco en conducción, pués en zonas de saltos con recepciones brutas sufria demasiado y ya en mas de una ocasión acavaba con ciàtica un par de dias, o te los haces todos perfectos, siempre caiendo bien en las rampas, o te machacas la espalda.

Tambien, por precaución, hacer entrenos cortos, parando amenudo para estirar la espalda, y en caso de molestias, no forzar; porqué luego vendrá lo peor: el pinzamiento.

Otro consejo, un ibobufreno de esos antes de la tanda, por si acaso.

Y sobretodo, en caso de dolor dejar reposar la lesión hasta que esté lo mejor curada posible.

Saludos :wink:

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Te recomiendo una buena faja con barillas, (mas ríjida que una solo elástica) además de la faja que llevan incorporadas los petos integrales.

Y sobretodo (hablo por experiencia) realiza un buen calentamiento con estiramientos del tronco, además de fortalezer un poquito en el gimnasio los abdominales, las lumbares y toda la musculatura que ayuda a soportar esfuerzos a la columna.

Exacto, a esas fajas me referia yo, no a las de moto.

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un compañero de trabajo,tenia problemas,fuea a una autopedia ,y le favricaron una faja,de barillas a medida,y cojonudo,pero solo para un rato,si la tienes mucho tiempo,merefiero 4 o 5 horas todos losdias,la espalda pierde mosculatura,un saludo

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