ayuda suspensiones!!!

hola compañeros tngo una gas gas ec300 del año 2000 y me gustaria saber como puedo averiguar la resistencia del muelle que llevo y si el amortiguador esta jodido la compre de segundamano y nose que cuidados ha tenido el amortiguado, el caso es que cuando me siento puede llegar a recorrer por el bastago unos 4 0 5cm tambien es verdad que peso 95k pero bueno los he visto mas grandes y no baja tanto la moto cuando se montan o de ser de los componentes del amortiguador dnde me podria dirigir para que le hecharan un vistazo, es un olhins y ya puesto la suspension delantera dnde podria mandarla tmb

un saludo y perdonar por el millon de preguntas

MUCHISIMAS GRACIAS COMPAÑEROS