Senderotorrrr

Madre mia :shock: que de piedras...

Buena zona compañero, por cierto como va le tema de la hernia?? yo todavia estoy sin montar por culpa de una protusión y ya van 7 meses :( :( :( a ver si me recupero pronto que tengo un mono que no veas saludos

Luaser,

Pues moto solo he montado un dia y no fue mal del todo.

Lo que estoy haciendo mucho es bici de montaña que no me va mal. No me duele la espalda y asi mantengo la forma y la teeeeeessssnica endurera.

eso si, los bracitos los noto blanditos respecto a otros años en los que no dejaba de montar ni un solo fin de semana en todo el año.

Ahora empiezo con natacion de nuevo despues de todo el verano nadando.

Espero seguir medio bien estos meses.

Mi objetivo es cambiar la filosofia de las salidas. Quiero hacer menos tiempo pero con dificultad... hasta que vea que las fuerzas empiezan a bajar y entonces para casa... asi intentare no forzar la espalda demasiado...

Ya veremos...