regular las evs carbono

Buenas

Me he comprado las evs de carbono y no sé muy bien como ponerle los topes de hiperextensión a 170 grados, ya que tengo problemas con el ligamento cruzado. Me vienen con unas arandelas de colores...pero no sé si esos son los topes y donde y como se colocan, si alguien pudiera hecharme una mano lo agradeceria.

Un saludo

el amigo riky podra aconsejarte,http://www.rickyspro-action.com/product_info.php?cPath=22_31&products_id=120&osCsid=bc858f2bcb90c6c1ee16220152ba6ffa

Gracias tio, me estaba volviendo loco con los diferentes topes