NUNCA PENSÉ QUE ME PODÍA TOCAR A MI (LCA Y FRACTURA CONDRAL)

Hoy me he podido levantar y dirigirme con los bastones a mi "habitación-despacho". No sin dolor y esfuerzo.

Todo empezó con un dolor en la rodilla derecha, tiempo atrás, a los que iba superando porque con antiinflamatorios el dolor me remitía y seguía como si nada hubiera sucedido nada.

A mis casi de 47 años, en febrero, siempre he realizado algún deporte pero de forma suave, incluso me considero en endurero dominguero.

El caso es que de forma inesperada y volviendo a casa en el aeropuerto de Barcelona el viernes 14 de enero, la rodilla me dió un pinchazo de campeón. Al llegar a Alicante y viendo que el dolor seguía con la misma intensidad me dirigí a una Clínica de trauma y me confirmo el diagnóstico rotura de ligamento cruzado anterior y femoropatelar fractura condral. No me lo podía creer. Después de asimilar la situación y aconsejado por el especialista el miércoles 19 de enero por la tarde me operé.

Ostias, ostias, ostias, espero que valga la pena.

Miércoles tarde opero. El viernes por la mañana a casa, siendo una odisea, pues el dolor de la rodilla era tremendo. La primera noche fue horrible. No se si me quejo en exceso, normalmente no soy un tipo que se lamente por poca cosa, pero es que la segunda noche me quitaron el gotero y me dieron un comprimido de nolotil, y lo pasé peor que la primera noche que ya fue mala.

El llegar a casa, otra aventura, meterte en el coche en la parte trasera y subir escaleras, pues mi habitación está en 1ºplanta, es otra tortura. Cada vez que tengo que ir al aseo, coger los bastones, llegar y volver, es toda una odisea que termina en la cama con un dolor de cojones.

Hoy lunes 25 de enero, he pasado mi mejor noche, y ahora por la tarde me he dirigido, como comenté anteriormente a mi despacho. Tengo faena con el ordenador y mientras comunica pues os comento mi pequeña odisea.

En estos momentos estoy solo en casa y tengo miedo de bajar las escaleras, así que esperaré a que venga mi mujer para empezar mi "dakar" particular, bajar a la planta baja, pues mañana ya tengo cita con el trauma a las 10.00h.

La verdad es que ha sido todo tan rápido, que casi no me lo creo.

Me queda todavía un camino duro, pues la recuperación se me antoja que va a ser difícil, pero ya no hay marcha atrás y tengo que afrontarlo con decisión y porque no decirlo con cierto, temor.

Lo más importante es que espero que valga la pena y dentro de unos meses volver a mi actividad normal.

Un saludo colegas.

Mucho animo y sobre todo.... paciencia.

Más de lo mismo, animo y mucha paciencia, es largo y la rehabilitación un poco dura (cualquier fijación de las articulaciones de duración media necesita tiempo y tesón para echarla a andar de nuevo)

Tomatelo con calma que no son dos dias, para despues del verano ya rularás a tope

Colega: suerte con la recuperacion, para dolores post-operatorios te recomiendo tramadol de 50mg/8-12hs, que te lo recete un medico amigo si no tienes ninguna contraindicacion, no sufras dolores tontos cuando hay muchisimos medicamentos para estas cosas hoy en dia, eso junto con nolotil o ibuprofeno, cualquier duda enviame un MP. Saludos!!

Animo compañero!! al menos ya has pasado lo peor. Espero que puedas hacer vida normal cuanto antes, ya nos contaras como vas.

Un saludo!!

animo compañero todo llega , deseo que te recuperes pronto y vuelvas a montar en moto y a hacer vida normal , de todas maneras , nos puedes contar como te ha podido pasar algo tan grave sin golpes o caidas ?

ánimo Juan.........este Dakar lo vas a superar.......sé optimista te ayudará mucho

Muchisimo ánimo, yo tengo a mi hermano con la misma lesión operado el 4 de enero, lógicamente él tiene 21 años y apenas tiene más obligaciones que estudiar para los exámenes, pasó la primera semana un poco mal pero ahora mismo ya está en rehabilitación incluso en "trayectos cortos" puede ir sin muletas, tiene molestias al estirar la pierna por completo (que aún no puede estirar del todo) y doblandola no lo lleva tan mal.

Lo dicho muchísimo ánimo y poco a poco, todo necesita su tiempo por muy tediosa que sea la recuperación.

Un saludo.

La ligamentoplastia es una cirugia cojonuda, queda muy bien casi siempre.

Lo importante es que empieces a movilizar cuanto antes, asi reduciras las adherencias y el sufrimiento.

Yo en las mias a los 20 dias ya iba a la oficina. Al cabo de una semana ya conducia (automatico). Si quieres un consejo desde ambos puntos de vista, empieza la rehabilitacion cuanto antes, lo mas importante es que alcances la maxima extension, es lo que te permite caminar correctamente. La flexion ya la iras cogiendo con sufrimiento en la rehabilitacion. Cuando te esten flexionando la pierna y llores de dolor, dite a ti mismo "un poquito mas" y diselo al rehabilitador. Al final lo agradeceras.

Con lo que respecta al dolor cada vez se implementan mas protocolos de dolor postoperatorio enla SS, sufrir es una estupidez. A mi no me ven en la privada ya nunca mas, solo por este motivo.

MEJORATE y recuerda lo que te he dicho de la rehabilitacion.

Pues me uno al resto: ánimo y paciencia, y si hay dolor toma todo lo que sea necesario o más.

animo y mejorate.un saludo desde zaragoza

Por esperiencia propia te recomiendo paciencia y sobre todo que la rehabilitación le des mucha caña que va ha ser lo único que te va ayudar a que vuelvas a estar con buena movilidad

Suerte y ánimo

Gracias, gracias, gracias a todos por vuestros comentarios, tanto de ánimo como consejos. GRACIAS.

Me parece muy interesante saber la opinión de quién ya ha sufrido este tipo de lesión. Te ayuda a tener una visión más amplia.

Lovizon, gracias, por el consejo de tomar tramadol, lo tomo asociado con paracetamol, lo que he aumentado por mi cuenta es la dosis que es baja, 1 día. Tambien tomo Arcoxia que es un anti¡nflamatorio, Pradaxa (un anticoagulante), Condrosulf (para regeneracion), Aritromizina (antibiótico) y por supuesto un protector gástrico, pantoprazol.

Saludos,

Suerte y mucho animo con esa rehabilitacion

Tómatelo con mucha paciencia,las recuperaciones son lentas,lo malo es no recuperarse