lumbago por enduro???

hola colegas

retomo este tema

para comentar que al final despues de un TAC realizado

el medico me ha diagnosticado una una pequeña hernia discal

entre la L5 -s1 :(

Le he preguntado si habia que operar y me dijo que no,

que haga natacion y ejercicios para fortalecer la zona lumbar

y que me olvide de la moto, porque carga mucho la zona lumbar.

He leido otros post sobre gente con lo mismo

y veo que siguen saliendo en moto.

Me gustaria saber la experiencia de gente que le hayan diagnosticado lo mismo.

Me he quedado de piedra despues de esto.

Gracias de antemano :D

los medicos siempre te diran que no hagas lo que te guste hacer...jajajaja es como cuando te dicen...no fume usted que es malo y provoca cancer...y te lo encuentras al salir del hospital en la calle fumando :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

No se.....mi unico consejo es que hagas lo que tu sientas y te haga feliz, sino siempre tendras un motivo de lamento o queja....

Don't worry be happy :lol: :lol: :lol:

hola colegas

retomo este tema

para comentar que al final despues de un TAC realizado

el medico me ha diagnosticado una una pequeña hernia discal

entre la L5 -s1 :(

Le he preguntado si habia que operar y me dijo que no,

que haga natacion y ejercicios para fortalecer la zona lumbar

y que me olvide de la moto, porque carga mucho la zona lumbar.

He leido otros post sobre gente con lo mismo

y veo que siguen saliendo en moto.

Me gustaria saber la experiencia de gente que le hayan diagnosticado lo mismo.

Me he quedado de piedra despues de esto.

Gracias de antemano :D

no me jodas nico,has dejado de meter y te has quedado tieso :lol: :lol: :lol: :lol: y vas y le echas las culpas a la moto :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: un tiarron tan grande como tu :?: :lol: :lol:

es broma tio me sabe mal oirte decir eso si quieres te recomiendo un buen remedi de mi pueblo

te metes un palo bien recto por el recto y a montar como una vela :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

ostias nico perdona pero es que tengo el gracioso subido, de verdad no quiero verte que te bajes de la moto si no es por que te caes asi que animo ,ejercicio y voluntad

saliditas suaves si hace falta pero tio tu eres un tio bravo con un par asi que a esa ernia hay que darle caña

yo que estaba programando una salida de despedida de temporada con toda la banda de desalmados.joder que mala noticia,

en fin animo tio

ya veo ya veo que estas graciosillo hoy...

pues es lo que hay carlos,

no se lo he dicho al medico,pero cuando me dijo

que nada de moto,

yo pensaba por dentro,este esta fumao :twisted:

yo se que el tiene razon,

pero como dice la cancion "pero el amor es mas fuerte" :D

bueno colegas me lo tomo a risas ,que pa´llora ya habra tiempo

gracias marrors I´ll be hapyy.. :D :D

.

Buenas.

Como he dicho en alguna otra ocasion, tengo hernia discal operada L5-S1. año 2003, los dolores de espalda son mi talon de aquiles desde hace muchisimos años, al final te acostumbras.

Te prometo que no entiendo como, cuando salgo al monte, al dia siguiente tendre agujetas, pero se me mitigan bastante los dolores lumbares.

Yo lo que hago es que cada vez que me bajo del camion me cuelgo de la puerta un minuto, la gente me mira raro pero bueno. (el dia que veais a un tio colgado de una puerta ese soy yo).

Lo dicho SUERTE que con moderacion (que la mayoria de las veces yo no la tengo, soy bastante burro), se puede hacer todo.

Te prometo que no entiendo como, cuando salgo al monte, al dia siguiente tendre agujetas, pero se me mitigan bastante los dolores lumbares.

A mi tambien me pasa(yo estoy operado) y aveces despues de una salida me duele menos y aunque llegue con la pierna entumecida no me duele la espalda,

Yo creo que los botes siempre que sean suaves no van mal.

Quien no tiene una hernia discal a partir de los 35 ??

estiramientos, estiramientos y mas estiramientos, van de fabula para lumbares, estate con algun fisio y que te enseñe unos ejercicios basicos y a darle bien todos los dias.

iosuberg lo tuyo es de pelicula tio,vaya recuperacion has tenido

que tener y si aun asi, vas en moto me siento mas fuerte para seguir

estoy un poco perdido con los ejercicios que puedo hacer en gimnasio

de momento empezare haciendo natacion que va bien

y tratando de coger la moto por un rato el domingo

a ver k tal :D

gracias porque me dais animo colegas :D

.