Dolor de muñecas tras jornada endurera

Muy Buenas,

El tema es que cuando acabo mi jornada endurera acabo con un dolor de muñecas que incluso me dura dos o tres días, mido 1,70, y tengo una Husabeg FE 450 conduzco más o menos mitad de trayecto de pie y el otro sentado, debido a mi escasa estatura, ¿solucionaría algo montando alzas de manillar? ¿Utilizáis muñequera? Algún otro consejo……

Saludos cordiales, y gracias de antemano.

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A mi se me abren las muñecas,pero dudo que se corrija con alzas,eso es por si eres muy alto,y yo uso muñequeras pero no hacen nada,creo que necesitamos fortalecer las muñecas pero no se como.

creo que necesitamos fortalecer las muñecas pero no se como.

con una powerball