Rectificación en cervicales...

Hola familia, llevo ya varios meses (9meses) con molestias en las cervicales y un dolor intenso en el hombro, pero esta semana ya ha sido insoportable. Tras varios viajes a urgencias, decidieron por fin hacerme una puñetera radiografía y me han detectado una rectificación en las cervicales, osea que en vez de tener las cervicales con forma curva, las tengo alineadas rectas, dejando por lo tanto espacio para varios pinzamientos. Es lo mismo que te sucede cuando tienes un accidente por alcance en un coche, efecto latigazo.

Yo tengo el caso B, el A es lo normal.

Ayer fuí a un Fisioterapeuta, pero ha sido contraproducente, ya que tras el masaje me dio una sesión de corrientes que lo que hacen es reforzar los músculos del trapecio, algo que hace que aún se alinee mas. Anoche de madrugada ya fué cuando fuí a urgencias y me hicieron la radiografía.

Os pido ayuda si alguno teneis o habeis pasado por lo mismo, para saber si os ha ayudado una almohada vervical, que medicamentos os han recomendado, que hacer en la moto de ahora en adelante, etc...

La verdad es que estoy bastante jodido, me duele muchisimo y además estoy bastante hundido, porque ahora es cuando empezaba a disfrutar a tope de la moto.

Por otro lado no puedo tomar ciertos medicamentos que me aliviarían (analgesicos y relajantes), pero que serían contraproducentes para otro proceso médico que tengo (solo puedo tomar antinflamatorios y corticoides). Así que si me pudierais aconsejar, si os ha servido hacer yoga o algo de gimnasio. Y que tipo de ejercicios.

Por otro lado, tengo claro que tengo que empezar a buscar un collarín bueno para las siguientes salidas, así que si me podeis aconsejar sobre esto también...

Bueno un saludo y gracias.

Hola Zapping. Vaya putada lo de tus cervicales. En cuanto a medicametos y esas cosas poco te puedo aconsejar pero te aconsejaria una almohada. Hay muchisima gente que seufre de las cervicales y en gran parte es por dormir mal. Yo muchas veces cuando me despierto no tengo la cabeza apoyada con la almohada y me cuesta un montón dormir con almohada, aunque viendo tu caso haber si alguien dice.

En cuanto al collarín pues yo siempre he pensado que es de lo más importante. Yo llevo el leatt GPX de carbono y muuy contento con el.

Ánimo y espero que sigas disfrutando de la moto.

Saludos.

Yo tengo una rectificación como la tuya pero en la zona lumbar. No es nada grave, de hecho es bastante normal. La forma de tratarlo es con antiinflamatorios hasta que baje la inflamación de la zona y una vez se haya quitado la inflamación y haya desaparecido el dolor, hacer ejercicios para fortalecer la zona. No conviene hincharse a hacer ejercicio porque puede ser peor, tampoco hay que ir al fisio. Los huesos tienen que ir a su sitio de forma natural, no forzandolo. Si lo haces forzando puedes acabar peor todavia.

Yo me pase unos 10 dias de baja que no podia ni moverme, y ahora llevo unos meses que me sigue doliendo pero es soportable. Sigo haciendo enduro, cuando vuelvo a casa despues de una buena dosis de enduro, un antiinflamatorio y a aguantar el dolor :lol: :lol: :lol:

Consulta con tu medico cuales son los ejercicios que mejor te pueden ir, a mi me dieron una tabla de ejercicios para hacer diariamente. Nadar tambien es un buen ejercicio, aprovecha ahora en verano en la piscina o playa.

Ah, y si tienes un trabajo de oficina en el que estes sentado la mayor parte del dia, una buena postura es fundamental, y levantarse y andar cada poco tiempo.

...vaya faena zapping lo siento...la verdad es que es un problema que lo sufre mucha gente..a mi me duelen bastante a menudo,pero de momento lo llevo bien,y tambien siento molestias en los lumbares....

..a ver si te vienen bien los consejos y que haya suerte....nos vemos endureando....saludos...

hola :D :D

yo a consecuencia de un atropello cuando montaba en bicicleta tube una rectificacion cervical(de tercer grado) en lordosis entre otras cosas mas

y la verdad es que lo pase bastante jodido porque me mareaba y perdia un poco la vision

pero despues de 2 meses rehabilitacion,con muchos estiramientos (que a fecha de hoy en los dias jodidos todavia los hago) y un año y medio despues solo siento alguna pequeña molestia en el trapezio y el cuello por detras cuando hago realmente un esfuerzo mui grande o despues de un dia duro de trabajo.

tu tranquilo que de todo se sale y vas a poder volver a montar perfectamente

ami lo que mejor me funcionaba era un myolastan y a dormir sin almohada en un colchon de dureza media-alta esto me ayudo mucho a recuperar casi toda la curvatura de las cervicales ,es una recuperacion un poco lenta pero guardandoun poco reposo y haciendo rehabilitacion en un mes vuelves a estar como nuevo

un saludo y mejorate mucho

Hola, no te agobies, la rectificación es consecuencia de la contractura muscular, no la causa, y revertirá cuando mejores; en el tema de las cervicales el elemento psicologico, stress es fundamental, cuanto mas te agobies mas te va a costar salir del bucle; tomate un tiempo de descanso mental y fisico, haz rehabilitación, no dejes de andar en moto salvo que veas que te duele más (en mi caso es una cosa que tolero perfectamente): y no sufras, que te manden a la unidad del dolor y que te den medicación adecuada a tu caso.

Gracias a todos apañeros!

Después de ir al fisioterapeuta ya me di cuenta de que mejor estarse quieto por ahora, tomar la medicación y aguantar. Lo que pasa es que cuando fuí no sabía lo que tenía, fué después cuando me hicieron la radiografía, yo creía que era una simple contractura.

Cierto Josebaab, la contractura en los trapecios es lo que a la larga (9 meses) ha provocado la alineación, los músculos tiran y tiran hacia atrás y van alineando la columna.

Hoy por fin ya voy a poder tomar Diazepan, estoy deseando que llegue la noche para dormir como un lirón.

Lo dicho, gracias!!

primero el diazepan crea adicción cuidadin, preguntale al medico si te puedes tomar lexatin que sirve lo mismo y no crea esa adicción , y para bajar la inflamación de las cervicales busca un fisio que sepa acupuntura en 3 sesiones estas como nuevo garantizado

Yo tambien tengo las cervicales como la radiografia B, y soy propenso a coger contracturas pero nunca que me ha molestado tanto como a ti, intento cuidar la postura, tengo una buena almohada y si noto molestias pues tomo tranquilizante muscular ( recetado por el medico) y voy cada varios meses al fisio. A cuidarse amigo y que valla bien!

para empezar decir que lo que te ha dicho JOSEBAAB es totalmente cierto . ahora te cuento mi experiencia sobre este tema . cuando estaba en la treintena empece a tener problemas de cintura , si me agachaba me costaba muchisimo recuperar la postura , no podia correr , es mas , no podia seguir a mi hijo de 4 años cuando se me escapaba corriendo . si hacia mucho trayecto andando se me cargaba la espalda y me dejaba bloqueado , iba en la R1 y a veces se me iba la vision por unos segundos , etc .. estaba hecho una mierda . preguntaba por ahi y me decian que era cosa de la edad . iba al medico y me decia que todas las pruebas eran correctas , me recetaba pastillas contra el dolor . .. mas o menos a los 35 me aconsejaron acudir a un traumatologo bastante conocido por que es el que trata a toda la plantilla de la real sociedad de futbol . . despues de dos años de estar en manos de dicho traumatologo , llego el dia en el que el me dijo que me veia muy bien , que mi problema era que tenia un defecto en la rotula de la cadera y eso me producia malformaciones en la parte superior del cuerpo . aparte de que me aseguraba que yo tenia un pie mas largo que otro y eso me obligaba a cuidarme de por vida . etc . etc . .... sali de la consulta desmoralizado a tope . asi hasta que el azar me llevo a la consulta de una QUIROPRACTICA que habia estudiado la carrera en EEUU . fui a ver que me decia , por que yo no tenia nada que perder . .. a los 5 meses de tratamiento quiropractico ya no tenia dolores ni se me cargaba la espalda . los pies ya no eran desiguales , si no que al tener la cadera deseqilibrada me producia que un pie pareciese mas largo . con cuarenta y tantos años volvi a tener la agilidad y movilidad que no tuve a los treinta . .. con 47 tuve un accidente de moto con rotura de varias vertebras , varias costillas , el omoplato , etc etc . mi recuperacion la hice con la quiropractica y puedo asegurar que a dia de hoy estoy perfecto . mucho mejor que cuando tenia treinta . ..... meto toda esta chapa para que os deis cuenta de que estos problemas se curan . es cuestion de dar con la persona adecuada . dejaros de curanderos y de medicos que entienden de todo . cada parte del cuerpo tiene su especialista . el problema de cervicales es un problema totalmente recuperable

buenas,

mi historia es algo distinta, pero espero que te sirva.

A mí, en octubre me pusieron brackets en los dientes (hierros) y desde entonces me notaba una contractura lumbar que no se me iba con nada. Tengo 23 años, hago piscina 3 veces a la semana y voy al gimnasio 4 veces por semana, por lo que encontraba muy extraño eso que me pasara a mí. Después de esperar y esperar, en mayo fui a medicina deportiva y me hicieron 3 radiografías de diferentes partes de la columna, cervicales y lumbares. Según mi doctora todo estaba OK. Pero mis molestias aún seguían ahí, eso sí, mido 1,90 y tenía algo de escoliosis, pero nada fuera de lo normal.

Pasaron semana y decidí por ir a una Quiropráctica que se licenció en Australia (allí es carrera de 5 años), pagué 180€ y me dieron para 6 sesiones que no me sirvieron para nada, fui a tirar el dinero. Luego probé con un fisioterapeuta que también era osteopata y eso sí que me fue bien. Yo te recomiendo que visites un osteopata que normalmente valen lo mismo que una quiropráctica, diferencias:

Quiropráctica:

- te estará tocando tu cuerpo 1 o 2 minutos máximo.

- no te hace desvestirte.

- trato muy impersonal, a todos los clientes los trata por igual prácticamente.

- precios desorbitados por el poco tiempo que te tienen (38€ la sesión cuesta la quiropráctica que fui yo en Barcelona, repito: te están tocando como 2 minutos máximo).

- estás estirado en una camilla con 4 o 5 pacientes más que están estirados en las camillas de tu alrededor.

- normalmente, les da igual si les llevas una radiografía.

- Puedes estarte años y años yendo que nunca te curaran definitivamente, ya que no les importa el origen de tu molestia. Conocí un chico que tambiñen venía conmigo a la quiropráctica que me dijo que llevaba más de 15 años yendo.

Osteopata:

- normalmente los tiempos de las sesiones van de 30minutos a 1 hora.

- te desviste y te mira bien como tienes toda la columna.

- no sólo te mira la columna, te toca el diafragma y órganos intestinales para ver que todo funcione bien.

- trato totalmente personal.

- precios más razonables (45€/hora)

- normalmente terminas curándote esa dolencia y no tienes que volver más (como yo) o tienes que hacer un mantenimiento de ir unas 2 veces al año.

- Exhaustivo cuestionario donde te preguntan de todo para saber el origen de la dolencia.

Pues eso, espero que te sirva. Ya te digo que hay gente que dicen que la quiropráctica es la ostia, ¡para gustos los colores!

Saludos!

Lo mio fue una hernia cervical, me tiré un año con antiinflamatorios, Espínologos, gastándome una pasta en fisios, unos mejores que otros, al final acudí a uno que me acertó, practica acupuntura pinchando los nervios y soltando así el musculo, esto lo ví al fisio de Marc Coma hacerlo en el Dakar y es lo que a mí me funcionaba.

Cuando empecé a mejorar, sin dejar myonastal y enantium, el mismo fisio me aconsejó realizar ejercicios para fortalecer la musculatura y muy importante estiramientos.

Ahora y va en serio, cuanto mas fuerte estoy, más enduro hago, mejor estoy....hasta el punto de no acordarme.

Joer, menuda putada, el ùnico consejo que te puedo dar es que no adelantes el montar, ya que entre el casco y los golpes que se lleva el cuerpo en los baches, lo peor que puedes hacer es precipitarse. Yo me veia bien a los dos, tres meses de operarme, estaba deseando montar en moto, pero me aguante hasta que me dieron el alta mèdica y habìa tenido una buena rehabilitaciòn, que para mi fuè màs importante incluso que la medicaciòn

Suerte y recupèrate pronto

Hola familia, llevo ya varios meses (9meses) con molestias en las cervicales y un dolor intenso en el hombro, pero esta semana ya ha sido insoportable. Tras varios viajes a urgencias, decidieron por fin hacerme una puñetera radiografía y me han detectado una rectificación en las cervicales, osea que en vez de tener las cervicales con forma curva, las tengo alineadas rectas, dejando por lo tanto espacio para varios pinzamientos. Es lo mismo que te sucede cuando tienes un accidente por alcance en un coche, efecto latigazo.

Yo tengo el caso B, el A es lo normal.

Ayer fuí a un Fisioterapeuta, pero ha sido contraproducente, ya que tras el masaje me dio una sesión de corrientes que lo que hacen es reforzar los músculos del trapecio, algo que hace que aún se alinee mas. Anoche de madrugada ya fué cuando fuí a urgencias y me hicieron la radiografía.

Os pido ayuda si alguno teneis o habeis pasado por lo mismo, para saber si os ha ayudado una almohada vervical, que medicamentos os han recomendado, que hacer en la moto de ahora en adelante, etc...

La verdad es que estoy bastante jodido, me duele muchisimo y además estoy bastante hundido, porque ahora es cuando empezaba a disfrutar a tope de la moto.

Por otro lado no puedo tomar ciertos medicamentos que me aliviarían (analgesicos y relajantes), pero que serían contraproducentes para otro proceso médico que tengo (solo puedo tomar antinflamatorios y corticoides). Así que si me pudierais aconsejar, si os ha servido hacer yoga o algo de gimnasio. Y que tipo de ejercicios.

Por otro lado, tengo claro que tengo que empezar a buscar un collarín bueno para las siguientes salidas, así que si me podeis aconsejar sobre esto también...

Bueno un saludo y gracias.

Hola zaaping

Mira por mi altura,tengo desviamiento de columna, con bastantes dolores,etc.

A los 20,me dijeron que nada de motos.

La verdad es que dolía bastante.

Curanderos,fisios,masajistas,"oste..pollas",sacaperras a corto plazo que en mi caso no me hizieron nada, con el dinero que gasté me podría haber comprado en tres años una "six days".

El caso,que leí en un libro,que la natación era el remedio a muchos males.

Hace 5 años que hago natación dos o tres días a la semana,media hora en cada sesión,pero sin parar.

Te puedo asegurar, que en mi caso eso es un SANTO REMEDIO.

De todas formas cuando se hace una contractura, si no se quita mediante masaje, acupuntura, suele desembocar en una cadena de contracturas.

Haz lo que te guste,pero sin forzar,y no te fuerces comiéndote la cabeza zapping.

A mi la piscina me fue genial

Yo por la altura tengo muchos problemas de lumbares, y me han recomendado piscina 2 ó 3 veces por semana, de momento no he empezado, ya te contaré a ver qué tal va..

Suerte y que te mejores zapping. A ver si coincidimos pronto en alguna!!

Saludos