Entrenamiento Físico para el Enduro…

Buenas tras mucho pensar en un factor que influye mucho a la hora de ser un buen piloto y tener un buen nivel de pilotaje.Creo que el Enduro es un deporte muy físico,si que la tecnica es lo principal pero para poder aplicar esa técnica correctamente durante toda la jornada hay que estar muy bien físicamente.Mirando a los pilotos grandes, hacen muchas horas de gimnasio, natación, correr, bici…Me gustaria saber, cuanto es de importante trabajar también el equilibrio, e visto que en MxCoach trabajan con unas cintas etc…No se para que sirven…Alguien sabe que trabajan los profedionales en el gym? Alguien sabe mas o menos que ejercicios o rutinas siguen? Se mas o menos la teoria pero me gustaria saber si alguien sabe algo que hacen los profesionales y nosotros no cualquier cosa jeje es mera curiosidad porque en el dakar se veia que los pilotos de arriba podian ir de pie todo el dia…y los de atras…no se veian cansados e iban sentados