no puedo ajustar la palanca de cambios

Hola gente!! quiero subir la palanca de cambios un poco para que me entre mejor la bota cuando voy de pie, pero el caso es que el otro dia probé a subirla un punto y al subir de marcha me sozaba un poco la cadena y el protector del piñon. Tiene alguna solución?? o es comprarme una nueva que sea diferente??

Venden unas un poco más largas y más cómodas para los "zapatones", tienen el inconveniente de que pierdes un poco de rapidez ya que la ser más larga tienes que desplazar un poco más la puntera para lograr el mismo desplazamiento en el eje del selector