Cambio de tensor cadena distribución

Hola compañeros, tengo una Husaberg   FE 450 del 2012, desde hace unos días empiezo a notar que hace un poco de ruido el motor en frio, el mecánico de KTM de mi ciudad me ha dejado tranquilo, pues me dice que dicho ruido se debe al tensor de la cadena de distribución.

Soy bastante atrevido a la hora de hacerle  los reglajes básicos a la moto, la cosa,  es que me ha metido un poco de miedo el mecánico, me ha dicho que el cambio del tensor nos es cosa sencilla, que hay que tener unos parámetros de ajuste en cuenta. No sé si me lo ha dicho para meterme miedo o qué.

A todo esto tengo unas dudillas:

Cada cuantos Km se suele cambiar el tensor? Aconsejáis cambiarlo?

Es complicado el cambio?

Alguien que lo haya cambiado, me puede dar un tutorial de cómo cambiarlo?

Sabéis de algún brico, no he encontrado nada por la Web.

Gracias de antemano

Hola lo aconsejable es cambiar la cadena de distribución que es la que tiene el desgaste y estara estirada, el tensor seguro que estara bien lo unico que estara ya al limite de tensado ,buscate el manual y es facil de hacer tienes que calar la distribución en sus marcas y poner el tensor a 0 a la hora de montarlo